夏天儿童头发容易出汗头皮容易出油还可能晒伤要勤洗头用温水别用太烫的水头发剪短或扎起来避免贴头皮。出汗多会黏住头皮屑晒太阳容易让头发分叉发尾干枯。戴帽子戴得少的话头皮直接晒伤风险大得慌。

为啥得这么护理呢？根据前年儿童健康报告，夏天头皮问题发生率比其他季节高40%。汗液和油脂混合后容易堵塞毛囊，像小虫子钻进头发里头。紫外线强的时候头皮会变红发烫，就像被火烤过一样。研究说每天洗头1-2次用温水能减少30%的头皮问题。头发剪短到耳朵以上或者扎成马尾辫，能少摩擦头皮。防晒霜要涂在头发根上，别光涂发梢。戴帽子的话选透气性好的棉麻材质，别闷着头皮。有个案例说有个5岁娃头发剪短后，晒太阳头皮起泡的情况少了70%。要是头发太长贴着头皮，出汗后容易长痱子，像小红包一样 pop up 在头皮上。