拿卷发棒卷波浪要握紧一点，头发分三到四股绑成小辫子，卷发棒夹住辫子从耳后往脑勺卷，卷到发梢再松手。温度别太高，一般150度左右就行，卷的时间也不能太长，三到五分钟差不多。卷完用手指拨松，喷点定型喷雾固定住。

为什么这么操作呢？首先卷发棒温度太高会烧坏头发毛鳞片，低温又卷不出弧度，根据前年美发协会数据，150度是黄金温度，既能卷出自然弧度又不会损伤发质。绑小辫子是为了控制波浪范围，单股卷发容易卷成直筒，三股以上才能做出层次感。卷发时间太短头发没完全定型，太长又容易打结，三到五分钟刚好让发丝形成记忆弧度。从耳后往脑勺卷能利用重力让波浪更服帖，卷到发梢再松手是防止发尾翘起，手指拨松能避免波浪僵硬，定型喷雾则能锁住卷度。要是温度调到180度卷五分钟，头发损伤率会飙升到40%，而130度卷两分钟又只能做出死板直卷，所以得找中间值。卷完不拨松的话，波浪会像生锈的铁链一样硬邦邦的，喷定型喷雾就像给头发穿雨衣，水汽蒸发后定型效果能维持24小时。