睡前用发夹把卷发固定好再睡觉，卷发定型产品比如发蜡或发泥要涂在发梢，真丝枕套代替普通枕套，睡前湿发用吹风机吹干后卷发再睡觉。早上起床前半小时不要碰头发，起床后用手指轻轻拨弄卷发定型。

为什么这样做有效呢？首先固定发夹能减少头发互相摩擦，卷发定型产品里的硅油或聚合物成分能锁住水分，真丝枕套的表面光滑摩擦力比普通枕套小30%，这样卷发不容易被蹭平。数据表明，湿发吹干后卷发能保持卷度4-6小时，而睡前涂发蜡的头发第二天散乱概率降低45%。另外早上起床前半小时不碰头发，是因为刚睡醒的卷发处于定型最佳状态，这时候触碰容易破坏卷度。比如用发夹固定后，卷发在睡眠中不会因为翻身而散开，而普通棉质枕套摩擦力大，容易让卷发变直。用手指轻拨卷发，相当于二次定型，让卷度更服帖。