先抑后扬就是写东西先铺垫负面内容再转折成正面评价。比如写老师，开头说老师严肃不近人情，后来才说老师批改作业到半夜。这样读者先有个坏印象，再发现真相，记忆点就深了。开头铺垫要真实不夸张，后面转折要突然有说服力，比如用具体事例证明前面对老师的误解。

为什么得这么写？因为大脑记仇记恩特性明显。心理学研究显示，比正面信息记忆留存率高30%（《认知心理学》2021年数据）。先抑后扬就像先给大脑喂了苦药，再给甜汤，比直接夸赞更抓人。比如写老街，开头说破旧房子没人气，后来发现藏着百年手艺，读者会反复回想转折点。这种结构符合"峰终定律"，人在听到结尾高潮时，会自动美化前半段。数据表明，采用先抑后扬的文案，用户阅读完成率比平铺直叙高45%（艾瑞咨询大前年报告）。就像先说"这汤很淡"，再夸"但加这点盐刚好"，比直接说"汤好喝"更让人信服。