去油洗发水得看成分和清洁力，选含茶树油、水杨酸、氨基酸表活的，别碰硅油和硫酸盐。洗完头皮不紧绷、头发蓬松不贴脸的才好，每周用2-3次就行。

爱好者的话得这么讲：茶树油能控油又抑菌，水杨酸能疏通毛孔，氨基酸表活洗得干净不伤头皮。数据摆着呢，前年美妆报告说含茶树油洗发水复购率38%，水杨酸实验证明28天减少出油量42%。硅油和硫酸盐虽然便宜，但长期用头皮会变油，就像刷锅用完不冲干净，下次更黏。像某国实验室测试，用硫酸盐洗发水半年后头皮油脂分泌量涨了57%。所以选对的成分，别贪便宜伤自己。