洗头水温别太高，护发素用够量，吹风时用冷风定型。卷发质容易扁塌，这仨步骤能支棱起来。每周别洗头太频繁，头皮出油多就隔天洗。梳头用宽齿梳，顺着卷度方向梳，别硬拽头发。

头发扁塌主要因为毛鳞片闭合不严实，卷度被压扁了。水温超过40度毛鳞片就张不开，低温洗头毛鳞片闭合快，头发更服帖。护发素含角蛋白的能修复毛鳞片，某宝销量前10的护发素里7个都带这个成分，修复率提升30%。吹风冷风能定型卷度，热风每秒超1000度，烫伤头皮油脂分泌多，某美发协会数据说冷风定型比热风多维持卷度8小时。梳头硬拽会扯断卷发，宽齿梳顺着卷度梳，头发自然就支棱住了。头皮出油多隔天洗，出油少可以天天洗，但别超过48小时。