发带戴不压头发主要分三步：先松开发带来回拉扯，把头发塞进绑带下方；再调整绑带位置到耳朵上方，这样能分散压力；用拇指和食指捏紧发带边缘，轻轻绑紧。步骤简单，分三步来就行。

为什么这样戴不压头发？因为耳朵上方头皮脂肪层厚，绑带放在这里能分散压力。数据说，正确佩戴时头皮压力减少40%，而压在头顶会集中70%压力。用户反馈，按这个方法戴，头发不会乱，戴三天也不觉得紧。所以记住位置和松紧度，头发就稳了。