发量一般的长发烫发要分层次烫，用卷发棒或电夹从耳部往上卷，别把头发烫成贴头皮的直筒。烫完喷定型喷雾固定卷度，发缝留出缝隙才显蓬松。烫完别马上洗头，等两三天卷度才定型。

为什么这么烫？根据美发协会前年数据，发量正常的标准是抓起一束头发能轻松抓起，直径3-5厘米，卷度能保持24小时不塌。烫发时如果头发太贴头皮，就像没烫一样，发缝还容易变宽。分层次烫就是让头顶和两侧头发有不同的卷度，像给头发垫了层“假发片”。卷发棒温度控制在160-180度，太热会伤发质，太低卷不持久。烫完三天内别用护发素，不然定型喷雾效果会打折扣。比如烫波浪卷时，先从耳后卷到头顶，再从鬓角卷到发梢，这样层次感才自然。