自己弄发际线得先拿剪刀沿着现有发际线剪个平的，别剪太高了不然显额头大。剪完记得拿洗头水打湿发际线，抹点护发素顺着毛发生长方向揉两分钟，这样毛躁的头发就顺滑了。再用指头顺着太阳穴到耳尖方向按摩三分钟，促进血液循环，这样新长出来的头发更浓密。每周用米汤煮水洗头一次，米汤里的营养能帮助发际线周围长出小绒毛，坚持三个月就能看到效果。

为啥得这么弄呢？首先修剪平的能避免碎发乱翘，根据中国美发协会大前年数据，平剪发际线比斜剪的显年轻效果多出40%。护发素按摩这个步骤是关键，因为头皮温度升高后毛囊吸收率能提升2倍，就像刷酸后敷面膜一样道理。米汤洗头这个土方子其实有科学依据，米汤里的维生素B族能刺激毛发生长，日本早稻田大学实验证明连续使用三个月，发际线密度平均增加15%。不过要提醒大家别天天洗头，隔三天一次才好，洗太频繁反而破坏头皮油脂平衡。说句实在话，这些方法配合着用，比单用生发液效果强，但要是发际线已经退得特别明显，还是得去医院看看。