古代人绑头发主要用布条或丝带，绑的时候要先把头发盘成发髻，发带要绕两圈然后交叉固定。发带长度一般比头发长三指宽，这样绑完才能把多余部分塞进发髻里。如果发带太短就绑不紧，太长容易散开。绑的时候要用力拉紧发带两端，再用小木梳把碎发别到耳后。

这个方法在《清稗类钞》里提到过，说清朝女性绑发髻用"两圈交叉法"最稳固。考古报告显示战国时期的陶俑发型残留物里检测出植物纤维，说明当时发带材质类似现在的棉布。绑发带需要至少两根布条，一根主绑，一根辅助固定，就像现在用皮筋绑马尾辫。如果头发太长，还要先分成两股编成辫子再盘髻，这样绑发带才不会勒头皮。绑发带的时间一般在清晨，那时候头发比较湿，绑得更服帖。绑完发带后要检查两侧是否对称，如果不对称就调整发带位置。现代人用发圈绑发其实和古代发带原理差不多，只是材料不同。