作为一个经常头油的人，我试过好多洗发水。去油效果好的关键看控油成分和清洁力，比如含有茶树油、锌PCA这些能调节油脂的。用完之后头皮清爽，头发蓬松，不用每天洗头。不过要注意别用太频繁，否则可能越洗越油。

其实选洗发水要分类型，油性头皮选含锌PCA的，干性选含氨基酸的。比如我之前用某品牌含茶树油洗发水，用完头皮不痒了，油脂分泌减少，现在头发清爽多了。数据显示含锌PCA成分的洗发水市占率超20%，而氨基酸类在年轻群体里受欢迎，因为温和不伤发。其实很多品牌会混用这两种成分，比如某款同时含茶树油和锌PCA，用完之后头皮真的不油了。不过每个人的头皮情况不同，最好先做耳后测试，避免过敏。另外洗头水温别太高，温水最佳。