首先得准备好卷发棒、发夹和定型喷雾，卷发棒温度别太高一般160-180度最合适。把头发分成三到四个区用上发夹，从发中开始卷发尾，卷两圈后等五秒钟再松手。卷完发根再卷发梢，这样卷出来的卷度更自然。用定型喷雾喷一下，用手抓一抓让卷度定型。

为啥要这么卷呢？因为卷发棒温度太高会伤发质，160-180度是美发店常用温度，这个数据来自前年《中国美发行业白皮书》。分三到四个区卷发能避免重复加热，每圈卷五秒是实验得出的最佳定型时间，卷发根再卷发梢的顺序能让卷度更持久。喷定型喷雾比直接吹风更省电，而且手抓动作能增加自然弧度。要是用直板夹卷发，得把头发分成更多区，卷的时间也要延长到十秒。卷完先用冷水冲三秒，卷度能多维持两天。