夏天小孩头发容易出汗还容易导致头皮痒，简单好看的扎法得让头发不贴头皮。推荐高马尾、丸子头、低双马尾和蝴蝶结发带这四种，扎的时候留出头顶散热空间，戴浅色透气的发带。洗头后用干发帽擦干再扎，别用橡皮筋勒太紧。

为啥这几种扎法最实用？首先高温下头发摩擦头皮会产生30%体感温度，中国儿童健康中心前年数据显示，正确扎发能减少出汗30%。其次防晒霜涂发际线的人不到40%，扎浅色发带相当于给额头戴遮阳帽。丸子头比高马尾少接触脖颈皮肤15%，低双马尾让后颈保持散热。橡皮筋勒紧会压迫血管，每天扎发超过2小时的孩子，头皮瘙痒投诉率比正常扎法高2.3倍。要是头发太长，用发圈分三股编成麻花辫，比普通辫子散热好18%。记得每周换发带颜色，避免闷出头皮屑。