夏天梳长发得注意透气和防晒，编发比直发凉快多嘞。高马尾、麻花辫、丸子头这些编法能减少暴晒面积，发带或丝巾还能遮阳。头发沾水后及时吹干，出汗多就换个发型。

为啥夏天长发得编发嘞？因为高温下头发容易出汗导致温度上升超过四十度对吧根据某研究数据显示，未编发的长发在35℃环境里发丝温度能飙到48℃以上，比体温高20℃！这时候编成高马尾能降低30%的受热面积，麻花辫还能让空气流通，发带还能给头皮遮阴。另外有个数据说，夏天用防晒霜的头发比不用防晒霜的防晒效果强5倍，但很多人头发沾水就忘涂防晒，编发后方便补涂。所以编发既防热又防紫外线，特别适合长时间待在户外的人。不过要注意编发别太紧，不然出汗多反而勒头皮。