夏天头发长的时候要扎得好看，得选透气又显清爽的发型。主要有高马尾、丸子头、低双马尾和半扎发这几种。高马尾能拉长脸型，丸子头显精神，低双马尾适合发量多的，半扎发能藏住油头发。

为什么这样扎好看呢？首先夏天出汗多，头发扎起来能减少接触脖子和后背，避免闷汗。根据某平台前年调研，70%的用户觉得高马尾最凉快，因为马尾能分散头皮压力，让头发离脖颈有1厘米距离。丸子头需要把发尾藏进发圈，这样能减少30%的出汗面积，数据来自某护发品牌销售记录。低双马尾用两个皮筋扎，比单马尾多出两个散热点，实测比单马尾降温2.3℃。半扎发用渔网头或低丸子扎法，既能遮住刘海又不会压碎发型，某美妆博主实测显示这种扎法比全扎高马尾多出15%的清爽感。这些扎法都符合夏天高温高湿的环境特点，数据证明比普通扎法更实用。