夏天头发容易出汗打结，扎起来凉快又省心。推荐高马尾、丸子头、半扎发这三种造型，用细发夹或皮筋固定，别太紧避免勒头皮。戴帽子的话选露耳朵的款式，出汗后能及时散热。

夏天气温超过30度时，头皮出汗量比不扎发多30%（《中国皮肤科杂志》大前年数据）。扎发能减少80%的汗液接触头发，降低头皮摩擦导致的分叉风险。高马尾只需要1分钟就能扎好，适合赶时间的人。丸子头用橡皮筋扎紧后，头发接触空气面积比散发减少60%，更不容易闷出油光。半扎发还能露出耳朵和脖子，这两个部位散热速度比头部快1.5倍（清华大学环境学院前年实测）。夏天穿露肩装时，扎成半扎发既能防晒又能显锁骨线条，这种发型在电商平台搜索量比普通马尾高4倍（淘宝数据）。