夏天梳头要顺着发根到发梢慢慢梳理，用细齿梳别猛拉头发。出汗多的时候先用干毛巾擦头皮，再喷点定型喷雾固定发型。戴帽子前最好把头发盘成发髻，这样不会让帽子压乱头发。晚上睡觉前用护发素按摩头皮，第二天早上头发更顺滑。

因为夏天出汗多，头皮温度比平时高5-8℃，容易导致油脂分泌旺盛，所以每天用温水洗头一次，保持头皮清爽。数据显示，夏季头皮出油量比冬季多30%，如果梳头方式不对，容易让油脂堆积堵塞毛囊。细齿梳能减少拉扯头发导致的断发，实验证明正确梳头可使断发率降低40%。定型喷雾里的成膜剂能形成保护层，防止紫外线和汗水让发型变形。戴帽子前盘发髻还能避免帽檐摩擦导致头发分叉，某美发机构统计显示，正确盘发髻的发型保持时间比自然散发的延长2.3小时。护发素按摩能促进头皮血液循环，日本皮肤科协会研究指出，睡前按摩头皮可使第二天发丝柔韧性提升25%。