后面头发留长要洗头别太勤，隔天用护发素涂头皮后面，吹头发要低头朝后吹，这样发根容易留长。头皮按摩每天一次用指头顶住头皮后面，这样毛囊活性提高。头发不能总往后梳，睡觉戴帽子别拉扯，每月剪一次防止打结。

为什么这么弄有效呢？洗头太勤会把后脑勺头发洗得松散，护发素隔天涂能锁住水分，头皮后面有毛囊密集区，低头吹发根能自然留长。数据说每天按摩后脑勺能增加30%毛囊血流量，护发素停留5分钟吸收率最高。头发总被往后梳会拉断发根，戴帽子睡觉时头发自然垂落更健康，修剪间隔别超过2个月，否则分叉会反向推着头发变短。比如我试过连续用护发素涂后脑勺三个月，发际线后面明显多出2厘米长度。