头发多容易贴头皮就用发蜡或发泥抓两下，吹风机顺着发根吹。碎发多就戴帽子压一压，别手欠乱抓。油头多就隔天洗，头皮出油少头发就服帖了。

头发贴头皮是因为油脂多或者发根没支撑住。头皮每天分泌油脂约50毫升，头发多的人油脂分泌量比常人高30%，容易让头发黏成一团。发蜡里的硅油能包裹头发，但别用太多，否则会越抓越油。吹风机顺着发根吹能让头发立起来，像给头发打桩子。戴帽子压头发是物理法子，但帽子别太紧，否则压迫头皮更油。油头隔天洗是关键，洗头水温别太高，40度左右最合适。数据说洗头水温每升高10度，头皮出油量增加15%。头发多的人发根支撑力差，发际线容易后移，用发泥抓的时候要抓到发根，别只抓发梢。碎发多就戴帽子压，但帽子别戴太久，两小时就摘下来，否则头皮闷着更油。发蜡用太多会堵塞毛囊，建议每次抓一大小，发泥抓黄豆粒。吹风机要离头发15厘米远，风温调到中档，档位太高会烧头发。油头洗头后别用毛巾搓，用干发帽吸水，这样头皮少摩擦。数据说正确洗头方式能让头发服帖时间延长2小时。发根支撑力差的人可以买发际线粉，喷在发际线处，比戴帽子更自然。