头发太油的人早上起来容易扁塌，最简单办法是控油洗发水隔天用，洗头时别用指甲抓头皮，洗完用毛巾轻拍吸收。出门前喷点干发喷雾，再拿圆梳子从头顶往下梳，用发夹固定碎发就行。

为什么这么弄？头皮油脂分泌量比常人高30%，用控油洗发水能减少头皮出油量，但隔天用避免过度清洁破坏头皮屏障。数据显示，指甲抓头皮会刺激出油，毛巾揉搓会导致二次出油。干发喷雾里的成膜剂能暂时封闭毛鳞片，圆梳子梳头能带走多余油脂，发夹固定碎发比用手抓更持久。比如早上用控油洗发水洗完头，中午出油时喷喷雾再梳头，下午头发就不会贴头皮了。但要注意控油洗发水别用太勤，一周两次足够，否则头皮会越洗越油。