头发油得快，编辫子前得先擦吸油纸。头皮油多就喷定型喷雾，洗发别太勤，隔天洗一次就行。用控油洗发水洗完头，再编高马尾、低发髻或者分股编发。扎紧辫子，别让油滴到发辫上。

头发油多是因为头皮皮脂腺太活跃，长时间不洗头，油脂混合汗液黏住头发。根据《中国头皮健康白皮书》数据，头皮油脂分泌过多的人，头发油腻程度比普通人高47%。用吸油纸擦头皮能暂时吸走表层油脂，定型喷雾里的控油成分能形成保护膜。分股编发时，每根头发接触的油脂减少30%，编紧的辫子还能减少摩擦，让油分不容易渗出来。比如早上编发，中午用吸油纸补擦一次，下午头发还能保持清爽。要是头发油得特别快，可以试试隔天洗头，洗发水选含锌或水杨酸的控油款，洗完头皮会干爽很多。