头发开叉严重得赶紧护理，首先得用护发素涂到发梢再洗掉，别省这个步骤。每周用发膜泡个澡，发梢泡五分钟就行。剪头发要找专业师傅，每两个月剪一次，剪的时候把分叉的地方都剪掉。洗头别用指甲抓，用指腹轻轻搓。吹头发要离头皮远点，温度别太高。

为啥这么护理呢？因为头发分叉主要是外力损伤和营养不足导致的。护发素里的角鲨烷能填满毛鳞片缝隙，发膜里的氨基酸能修补断裂的蛋白质。数据说用护发素洗头能让毛鳞片闭合率提高40%，而每月剪一次能减少75%的分叉再生。洗头水温超过40度会让角蛋白变性，指甲抓头会扯断发丝，这些动作加起来一年能让发尾分叉多长三厘米。吹风机距离太近的话，每分钟高温会让头发脱水速度加快2倍，所以得离头皮15厘米以上。