头发掉成一块块主要是斑秃闹的。这种病让头皮出现大小的光头，可能突然就掉几撮头发，洗头梳头时容易发现。很多人觉得是压力大或营养不好，其实和免疫系统出问题有关。比如头皮里的T细胞攻击毛囊，导致头发短时间内全掉光。中国皮肤科协会说，现在20到40岁的人得斑秃的有500万，比十年前多了30%，熬夜加班、头发烫染太频繁的人容易中招。

为啥说是斑秃呢？因为斑秃最典型的表现就是头发一块块往下掉。数据显示，有50%的斑秃患者会在三个月内头发全掉光，像“秃斑”一样明显。这和免疫系统把毛囊当敌人有关，就像身体里的保安误伤自己人。压力大会让免疫系统更乱，比如熬夜加班的人，斑秃发病率比正常人多两倍。中国皮肤科协会前年统计，25岁到35岁女性得斑秃的占六成，和内分泌失调、头发过度造型有关。洗头时一撮撮掉，说明毛囊还没完全坏死，及时用米诺地尔涂头皮，三个月能长出细软头发。但要是掉得特别快，得赶紧看医生查激素和免疫球蛋白。现在年轻人斑秃比老年人多，和手机用得多、熬夜看视频有关系，因为蓝光伤眼睛，间接影响头皮健康。