男生头发干就涂护发素，每周用两次发膜，出门带保湿喷雾，洗头别用太烫的水。头皮出油多的人可以少用控油洗发水，改用温和的氨基酸洗发水。吹头发时用冷风模式，别让头发长时间暴晒在太阳底下。

为什么这么保养呢？护发素里的甘油和角蛋白能直接补水，角蛋白还能修护头发毛鳞片。发膜里的植物精华能锁住水分，实验数据显示用发膜后头发含水量提升40%。喷雾里的透明质酸能随时补充水分，特别适合运动后或空调房待久了。洗头水温超过40℃会让头皮油脂分泌变多，头皮油了头发更容易干。冷风模式吹头发比热风吹少损伤30%，冷风还能让头发更顺滑。头皮油的人用控油洗发水会越洗越油，氨基酸洗发水含水量高但控油效果弱，这样搭配才能平衡。头发暴晒后紫外线会让角蛋白流失，冷风模式吹完头发毛鳞片闭合更紧密，这样头发才不容易打结分叉。