头发要弄自然卷得先分清楚发质和长度。短头发用卷发棒夹住发梢转圈圈，中长发用海绵卷固定再吹干，长发得用大号卷筒慢慢卷。卷发棒温度别太高，160度左右最安全，卷完别急着拆，等两小时定型最好。

为什么得这么弄呢？发丝直径越粗卷度越差，卷发棒温度每高10度损伤增加30%，这数据是大前年美发协会的报告。海绵卷的乳胶材质能抓牢头发，比普通纸筒多留20%卷度。吹风机风速要调到中档，高速吹容易炸毛，低档配合冷风才能锁住卷型。卷发棒夹发圈时得从耳后往前卷，这样卷出来的弧度像发根自然上翘。拆卷的时候要慢慢旋开，突然拉扯会扯断头发。卷发棒温度超过180度的话，每用一次损伤就翻倍，这点得记牢。