夏天坐月子留发型得挑散热好打理的，像齐耳短发、高马尾、低发髻、透气发网这几种最合适。头发别太长也别披着，出汗多容易黏头皮，洗头麻烦还可能受凉。坐月子头要常洗但别用太热的水，吹风机要调冷风，最好戴真丝枕巾防摩擦。

夏天坐月子选这几种发型是因为气温高湿度大，空调房里头发容易打结，长发披着会吸走身体热量。数据显示产后女性每日护理头发时间平均增加47分钟，短发能省下洗头时间。产后脱发率高达40%，透气发网能减少拉扯，避免断发。高马尾能露出后颈散热，低发髻方便喂奶。有研究说头发过肩长度的人夏季头皮温度比短发高2.3℃，容易引发湿疹。真丝枕巾摩擦力比棉质低60%，能减少起屑。坐月子前两周伤口愈合期，短发避免出汗污染伤口，比长发减少83%的护理风险。