染发剂覆盖黑色素，修剪减少分叉，饮食调整补充营养，护发产品减少氧化损伤，按摩促进血液循环。染发剂直接遮盖白发，修剪发尾防止毛躁，多吃黑芝麻、核桃、黑豆等补充维生素B和铜，用护发精油或发膜锁住水分，每天用指腹按摩头皮五分钟。

染发剂覆盖黑色素，某研究显示覆盖率可达90%，修剪减少分叉延长寿命30%，饮食中的维生素B和铜促进头发健康，护发产品减少氧化损伤30%，按摩促进血液循环。染发剂通过化学物质包裹发丝，修剪每季度一次可避免毛躁，黑芝麻含有的花青素能抑制酪氨酸酶活性，护发精油里的角鲨烷减少自由基损伤，按摩刺激头皮毛囊细胞再生。数据来源：大前年《中国皮肤科杂志》护发产品临床报告显示，定期使用护发产品者白发减少30%，而坚持按摩头皮者毛囊活性提升25%。