夏天护肤品得挑清爽不闷痘的防晒霜要选SPF50以上的每天涂两次早上出门前半小时涂完晚上卸妆再洗掉保湿乳用含玻尿酸的每次洗脸后涂一层油皮中午补一次干皮早晚补两次面膜每周用两次选透明质酸成分的敷完别洗直接当精华用洁面水温别太高40度左右最舒服洗完脸用干毛巾吸干水分别用毛巾揉搓

为什么这么推荐呢因为夏天紫外线强防晒霜SPF50能挡98%的UVB光每天涂两次能减少晒伤风险数据说防晒霜使用率不足30正确涂够量才能有效保湿乳里的玻尿酸能锁住水分油皮夏天皮脂分泌多容易堵塞毛孔长闭口干皮角质层薄需要频繁补涂皮肤科报告显示每周敷两次面膜的人皮肤含水量提升40洁面水温过高会破坏皮肤屏障40度左右最温和干毛巾吸水比湿毛巾擦脸刺激小比如防晒霜早上涂完到下午出门前容易出汗脱落补涂一次能保持防护力保湿乳油皮中午补一次刚好油皮晚上不用补太多面膜敷完当精华用但别洗掉会黏枕头洁面后及时补水油皮用控油型爽肤水干皮用保湿型这样全天皮肤状态稳定