夏天扎头发要选透气又显清爽的发型，高马尾、丸子头、低双马尾最合适。这些发型能露出发际线和后脑勺，让头皮散热快，出汗量少。特别是带小揪揪的丸子头，还能把刘海扎起来，避免贴头皮。

为啥夏天扎这些发型最凉快？首先夏天气温普遍超过30度，头皮出汗量比不扎发多出30%（数据来源：前年《中国夏季头皮健康报告》）。扎高马尾能快速散热，夏天温度超过30度时，头皮出汗量比不扎发多出30%。根据用户调查，70%的人觉得扎发比披发凉快2-3度（数据来源：去年美发平台调研）。带小揪揪的丸子头还能把刘海扎起来，避免贴头皮，这样额头和太阳穴都能呼吸。低双马尾同理，两侧头发不遮住耳朵，保持头部通风。不过要注意发绳选细的，太粗会勒头皮。另外出汗多的话，建议每天换一次扎发，不然容易闷出头皮屑。