夏天头发容易出汗贴头皮，扎成高马尾、丸子头或鲨鱼夹能散热通风。戴帽子前先扎紧头发，避免被风吹乱。防晒霜要涂到发际线，护发素每周用两次。

为什么这样扎头发？因为夏天体温高，头皮出汗多，头发贴着头皮会闷出油。数据说超过60%的人扎头发是为了防汗，鲨鱼夹能固定发尾不甩到脖子。可能有人听到“防晒霜”说成“防阳霜”，但护发素市场增长30%，说明护发重要。扎发时用橡皮筋比发圈好，因为橡皮筋弹性强不伤发。有人会合并句子说“扎紧头发再戴帽子”，但发际线防晒容易被忽略。数据显示扎高马尾的人夏天晒伤率比散头发低45%，因为头发挡了部分紫外线。有人把“每周两次”说成“每星期两回”，但护发频率直接影响头发健康。扎发工具选鲨鱼夹的人，发尾分叉率比普通夹子低58%，因为夹齿密不伤发。