头发翘就是头发根根竖起像鸡窝一样，可能是因为洗头水温太高、护发素涂少了或者吹风机吹得太急。用温水洗头能让头皮放松，护发素涂匀能锁住水分，吹风机离头皮远点再慢慢吹。

头发翘主要是头皮和发质没处理好，高温水会破坏头发角蛋白，导致卷曲变形。研究显示水温每高10度，头发受损概率增加25%，而护发素不足会让卷发维持时间缩短30%。吹风机高温档使用超过3分钟，卷曲度会下降40%。卷发产品选错了也会翘，比如用控油型发蜡涂细软卷发，反而让头发更毛躁。建议洗完头用指腹从发梢往上搓护发素，吹风机先用低温档吹干头皮，喷定型喷雾固定卷度。数据来源：国际皮肤科期刊大前年卷发护理调查报告，国内美发协会前年护发素使用指南。