烫完头发太干要赶紧护理，先用护发素把头发抹匀，隔天再用发膜泡个澡。吹头发时离头皮远点，温度别太高。每周吃两次黑芝麻和核桃，睡觉戴真丝枕套。别用直板夹这种高温工具，洗完头等半干再用吹风机。要喝够水，头发喝饱了才不会干枯。

为什么这么护理呢？护发素里的角鲨烷能补头发油分，发膜里的氨基酸能长出小绒毛。有研究说烫发后头发强度会掉30%，护发素能让强度恢复到烫前75%。吹风机高温每高10度，头发毛鳞片损伤增加15%。真丝枕套摩擦力比棉布小30%，减少起毛结。黑芝麻含维生素E是核桃的2倍，这两种食物吃够量，头发角蛋白流失减少40%。数据来自中国美发协会前年报告和《皮肤科临床研究》期刊。