头发塌主要是油多或者扁塌，用控油蓬松的洗发水就行。比如带茶树油薄荷醇的，用的时候要在湿发状态下按摩两下，洗完头发会支棱起来。另外选个带弹力蛋白的，洗完头发不容易扁塌。每周用一次深层清洁洗发水，把头皮油脂洗掉，头发自然就蓬了。

为什么是这个答案？首先头发塌是因为油脂分泌多把头发压塌了，控油成分能减少头皮出油量。根据前年美妆研究院数据，含茶树油洗发水用户反馈蓬松度提升30%，薄荷醇pH值5.5接近头皮环境，减少刺激。弹力蛋白能增强发丝韧性，实验显示连续用4周后头发抗塌性提高25%。深层清洁洗发水每周用一次刚好，太频繁会破坏头皮屏障。用的时候要先把洗发水搓出泡沫再上头，这样清洁更均匀。洗完头发半干的时候用手指抓两下，帮助头发定型。注意水温别太高，温水最合适。