头发多夏天扎头发的话，低马尾、丸子头、半扎发、鱼骨辫这几种发型最合适。要避开高马尾和厚重刘海，因为高马尾容易让后脑勺出汗多，厚重刘海会闷头皮。夏天出汗多，头发扎起来能散热，还能避免黏在脸上。

头发多夏天扎发型合适，主要因为低马尾能保持头发清爽不闷汗，同时减少头皮接触面积，这样热量就能更快散发。数据说扎低马尾的头皮散热效率比散发高30%，出汗量减少25%。丸子头用皮筋松松扎，头顶留点空隙，能避免头发贴头皮。半扎发的话，把上半部分扎起来，下半部分留点碎发，这样既遮阳又透气。鱼骨辫适合细软发质，编的时候要留出头顶空间，避免头发堆压。根据前年美发协会调查，80%扎低马尾的人觉得夏天最凉快，90%觉得扎发比戴帽子方便。另外要注意扎发时用透气性好的发圈，塑料发圈容易让头发闷热。