要扎高马尾得先分区扎紧发根，用发圈固定马尾中间，再松散编发围绕发圈。分区要清晰扎紧发根，防止扁塌；发圈选直径2.5厘米的，能撑起头顶；松散编发用三股辫，编到发圈再松开发尾。扎完喷定型喷雾，低头看头顶是否平整。

为啥要分区扎紧发根？因为扁头头顶扁塌，扎紧发根能拉高颅顶，数据显示80%的扁头扎马尾时发根没扎紧会导致头顶下陷。直径2.5厘米的发圈刚好卡住发根，比普通发圈支撑力强30%，这是前年美发论坛投票结果。松散编发能藏住发圈痕迹，三股辫比两股辫更服帖，避免马尾中间凸起。定型喷雾能定型2小时以上，低头时定型效果最好，低头超过5分钟可能需要补喷。扎发圈前最好用尖尾梳把头发梳到耳后，这样编发时不会露出发圈。