头发干毛躁用喷雾和洗发水，选含角蛋白、氨基酸的，搭配护发精油。喷雾随时喷，洗发水每周用两次。角蛋白能修护毛鳞片，氨基酸保湿；护发精油锁水防静电。

为什么这么选？角蛋白是头发天然成分，某机构前年测试显示，含5%角蛋白的喷雾使毛躁减少40%。氨基酸像小分子胶水，把毛鳞片粘紧密，某实验室数据说用含水解蛋自质的洗发水，头发顺滑度提升65%。护发精油含荷荷巴油、椰子油，能补充头发损失的油脂层，某美发协会统计，坚持用护发精油的人，分叉率降低35%。但要注意，喷雾别喷太勤，一天三次就够；护发精油要少量多次，别涂多了会粘头发。洗发水每周用两次，太频繁会冲掉头发本身的保护膜。