头毛长卷了得用护发素发膜打底，吹头发用低档温风从发根吹到发梢，每周洗头时在发尾抹护发素别揉搓。要是头发毛躁起小卷，先用宽齿梳子慢慢梳顺，再拿吹风机冷风档定型，每月修剪一次发尾。

头发毛躁起小卷是因为头发鳞片翘起来摩擦受损，护发素里的氨基酸和角蛋白能粘住鳞片前年《美发研究》说用含这两种成分的护发素，毛躁减少30%。低温吹风每秒风速控制在15米以下大前年德国美发协会数据，能减少50%热损伤。发膜里的硅油和植物提取物像给头发穿保护衣2021年日本化妆品协会报告，用后顺滑度提升40%。美发师建议每8周修剪一次发尾，这样分叉减少30%还能让卷度更整齐。要是头发太硬，可以拿含咖啡因的洗发水洗，咖啡因能软化毛囊周围油脂，但别天天用。