头顶中间头发少的话，可以试试这六个办法。第一用温和洗发水洗头，别用高温吹风机。第二多吃含蛋白质和维生素的食物，比如鸡蛋、豆类和绿叶菜。第三睡觉别太晚，每天保证七小时睡眠。第四吃点米诺地尔这种生发药水，得坚持用三个月以上。第五少熬夜少压力大，工作太累时可以试试冥想。第六最严重的话，可以考虑植发手术，现在技术好恢复快。

因为遗传因素导致的占30%，比如父母头发少的话，自己可能也容易掉头发。脂溢性脱发最常见，占40%，头皮出油多，头发容易断。要是蛋白质和维生素吃不够，头发长得慢，20%的人因为这样。压力大的时候，头发容易掉，10%的人因为熬夜、工作忙掉头发。米诺地尔能促进头皮血液循环，临床数据显示用三个月后，60%的人头发密度能增加15%-20%。植发手术的存活率现在有90%以上，但得找正规医院做，价格大概在两万到五万之间。