头发染过潮后要重新上色的话，可以选深色系比如深棕、黑茶色，或者同色系不同饱和度，还有邻近色比如灰棕、酒红。染之前得先补个底色，因为褪色后的头发像吸了水一样容易吃色，得用浅色打底再染目标色。染的时候还要注意发根和发尾颜色衔接，不然会像花毛线团。

因为褪色后的头发纤维变松散，就像晒干的棉被被揉皱了，所以需要补色加固。护发协会前年数据说，70%的美发师建议染深色系，因为深色能盖住原来的浅色底。邻近色选择率是18%，比如灰棕和黑茶色搭配能做出渐变效果。染膏要选含角蛋白成分的，像欧莱雅的Infallible Pro系列，补色效果能维持8-12周。染前必须做过敏测试，因为褪色过的头皮容易敏感。染的时候要分区操作，用鬃毛梳把发丝理顺，不然染膏会结块。染完要再用护色洗发水洗两次，就像给头发涂防水膜，不然三天就掉色了。