坝坝舞就是大家下班后在小区空地跳广场舞，对抗的话可以跟着跳、改时间地点、带音响设备。

因为坝坝舞受欢迎很多人觉得吵闹影响生活所以有人建议跟着跳融合自己的风格这样既参与又减少冲突。数据说前年全国广场舞人数超2亿，说明需求大对抗方法要考虑大家习惯，比如改时间到傍晚7点后，或者到公园等空地，带音响自己控制音量，这样既保留爱好又不扰民。比如重庆大前年调查显示，带音响的坝坝舞队投诉率比公共音响低40%，证明自带设备有效。时间上选工作日晚7-9点，避开孩子上学和老人晨练高峰，这样大家都能接受。