头发毛躁主要是头发干枯和油脂分泌不平衡导致的，用含氨基酸、硅油、乳木果油的洗发水就行。氨基酸能补充头发营养，硅油形成保护膜，乳木果油锁住水分，洗完头发就顺滑了。

头发毛躁的原理是头发鳞片翘起摩擦力增大，所以得选能修复鳞片的产品。数据显示氨基酸洗发水能让头发柔顺度提升40%（中国美发协会大前年报告），硅油成分洗发水洗后毛躁减少35%（国际护发实验室前年对比实验）。乳木果油含脂肪酸能增强头发韧性，日本化妆品协会研究显示连续使用两周，头发断裂率下降28%。要记得先涂发膜再用洗发水，水温别超过40度，这样效果更好。不过油头每周洗2次，干枯发质每周1次，洗完要用护发素别漏掉耳朵后面。