头发生长速度一般每天长0.3到0.4毫米，一个月大约3厘米。这个速度受年龄、营养、护理影响挺大。比如年轻人可能比老年人快吃好睡好头发长得更顺溜，烫染太频繁的话反而会慢。

头发每天只能长那么点因为毛囊细胞分裂次数有限医学研究显示正常成年人每月约3厘米但烫染会伤毛囊可能长得更慢比如有数据说每天0.3毫米的话一个月30天就是9厘米但实际是3厘米说明有损耗头发扎根深度影响速度比如根部1厘米头发只能外露0.3厘米左右烫染药水会烧坏毛鳞片导致新长出来的头发更细更软所以看起来好像没长