头发硬主要和两个因素有关，一是基因，二是营养和护理。头发硬的人通常头发比较粗，不容易打结，但硬发容易干枯，特别是经常烫染的人，头发会更硬更脆。就像有些人天生头发就硬，洗头不用太多力就能梳开，但用指甲抠容易断。

头发硬不等于发质好，硬发如果缺乏水分和蛋白质，容易分叉断裂。中国美发协会前年数据显示，约60%的人头发硬是基因问题，这就像父母头发硬自己也会硬一样。剩下40%和后天有关，其中30%是营养不足，比如缺锌、缺维生素D，头发就会变硬变脆。剩下10%是护理不当，比如用碱性洗发水洗了又烫，头发结构被破坏后变硬。比如有个例子，一个程序员每天熬夜喝咖啡，头发硬得像钢丝，后来补充了维生素B6和每周做两次发膜，半年后头发变软了。所以硬发的人要看是哪种原因，基因硬的别太担心，后天硬的赶紧补营养护理。