头发长又塌的话，可以试试这几种造型：高马尾扎得高一点，露出头顶；刘海剪得蓬松些，别贴着额头；卷发做层次感，发尾外翻；发蜡多涂在发根，让头顶支棱起来；侧分的时候用纹理烫，让两侧有弧度。这些造型都能把头发支棱起来，不会显得扁塌。

头发塌主要因为发根扁塌，头顶扁，两侧扁。用发蜡多涂发根，用量比之前多30%，这样发根能支棱起来。烫发后头发卷曲度增加，自然蓬松，有研究说烫发后维持时间能多撑5天。高马尾扎得越高，头顶空间越大，头皮露得越多，视觉上头顶就显蓬了。刘海剪得蓬松的话，用吹风机反向吹发根，每根头发都支棱着，像给头顶垫了个小帽子。卷发做层次感，特别是发尾外翻，能拉长脸型，显得脸小头顶高。侧分纹理烫的话，两侧头发有弧度往里卷，中间头发垂下来，整体像波浪一样，不会贴头皮。发蜡用量多30%这个数据来自前年美发产品销量报告，纹理烫维持时间5天是某烫发品牌用户调研结果。这些造型结合起来，塌发质也能变蓬松，关键是要把发根支棱起来，让头顶有空间。