头油多的人得用控油洗发水，早上洗完晚上再洗一次，水温别太高。选含茶树油、水杨酸、生物碱的，洗完头皮干爽不痒。每周用次去角质膏，头皮出油量能降一半。

头油多是因为头皮油脂腺太活跃，茶树油能抑制油脂分泌，某品牌测试显示90%用户用后头油减少。水杨酸能疏通堵塞的毛囊，洗完头皮不油光。生物碱像调节器，平衡头皮微生态，某实验室数据说用生物碱洗发水的人头皮PH值稳定。头油多的人别用含硅油的，硅油会黏住毛囊越洗越油。早洗晚上再洗，水温40度左右最合适。每周去角质一次，头皮角质层薄了出油量自然少。头油多的人洗头别用指甲抓，抓破皮反而刺激出油。