头顶有点稀的话，可以选短发把发际线压低，这样能减少头顶暴露面积。刘海最好剪得蓬松些，遮住稀疏部分。碎发设计也是个好办法，用卷发棒做层次感，让稀疏区看起来更自然。平时多用指腹按摩头皮，配合米诺地尔这种生发液，毛囊没坏死的话，可能还能长出些新头发。

短发最好短到发际线这样能减少头顶暴露面积，同时刘海可以遮盖稀疏部分，碎发设计还能分散注意力。数据显示毛囊活性在20-30岁达到高峰，坚持用米诺地尔（2%浓度有效率约40%）配合头皮按摩，能激活休眠毛囊。不过头顶稀疏多因遗传或脂溢性脱发，如果毛囊已经坏死就长不出来。有个研究说每天按摩头皮15分钟，配合米诺地尔，3个月后发密度能增加30%左右。但效果因人而异，有人用半年才见效，有人用完就放弃。记住别用高温吹风机，那会进一步损伤毛囊。