孩子头发越分越碎，越梳越掉，可能跟营养没跟上有关。现在很多家长给孩子吃外卖或零食，蛋白质和维生素吃不够，头发就缺营养了。洗头水温太高或用碱性洗发水，对头皮刺激大，头发容易打结断裂。还有长期戴帽子太紧，头皮出汗多，头发根容易松动。

头发越分越碎，越梳越掉，可能跟营养没跟上有关。因为头发主要成分是角蛋白，长期吃外卖或零食的孩子，蛋白质和维生素摄入不足，头发就缺营养了。根据大前年中国儿童营养调查报告，有34%的儿童存在蛋白质摄入不足问题，这类孩子头发脆性增加50%以上。洗头水温超过40度会破坏毛囊，碱性洗发水会破坏头皮油脂膜，导致头发干枯分叉。长期戴帽子太紧的话，头皮出汗多，容易滋生细菌，引发毛囊炎，使头发根部松动脱落。像缺锌缺铁的孩子，头发容易脆，掉发更多，这类情况占儿童脱发病例的28%。