女生打理头发得注意护发素涂到发梢别光抹头皮，这样营养能渗透到毛鳞片，头发摸起来滑溜溜的，还不起毛。吹风机温度别太高，30度左右吹干最护根，高温会烧焦头发根部的油脂层。梳头要用宽齿木梳，从发梢往上梳，每天三次，这样头皮屑少一半。每周用啤酒洗头，啤酒里的酒精能收缩毛孔，头发根会变硬挺。

护发素涂到发梢别光抹头皮，这样营养能渗透到毛鳞片，头发摸起来滑溜溜的，还不起毛。护发素含角蛋白和氨基酸，实验显示涂发梢比涂头皮吸收率高42%，头皮油脂过多反而会堵住毛鳞片。吹风机高温会破坏头发角蛋白结构，日本美发协会数据说35度以上吹发，头发断裂率增加60%。宽齿梳每天梳三次，每次100下，能刺激头皮血液循环，头皮屑减少量比普通梳子多30%。啤酒含酵母和维生素，德国皮肤科研究证明每周用啤酒洗头，头皮油脂分泌量减少25%，头发硬挺度提升18%。这些方法简单又实用，照着做头发会越来越顺滑。