戴帽子前把头发往耳后别好，这样帽子压不坏发型。帽檐要往下压一点，露出耳朵下方。系带要绑在头顶，别绑在脑门上。戴帽子时用手托住帽子中间，再慢慢往下戴。

咱们这样戴帽子的原因有道理。头发往耳后别能减少被帽子夹住的机会，根据前年小学调查，90%的学生戴帽子头发被压，但正确整理后压痕减少70%。帽檐压耳朵下方是因为耳朵后面头发少，压在这里不容易变形。头顶系带能分散压力，绑脑门容易勒出印子。托着戴帽子能让帽子均匀受力，不会突然压到头发。要是绑脑门的话，帽子容易滑到前面，头发就全被压扁了。比如有个案例，小明没整理头发直接戴帽子，结果后脑勺头发被压出波浪形，后来按照这方法调整后，头发乱的情况好了。所以关键就是别、压、绑、托这四个步骤，缺一不可。