小孩头发长到一定长度就该开始扎了，分阶段来最省心。三岁前用松散辫子或发带，四岁后可以扎马尾或低 ponytail，七岁起尝试双马尾或发辫。选发夹要选圆头塑料或硅胶的，避免夹伤头皮。每周洗头后吹干再扎，睡前用发圈把头发收好，第二天不会乱翘。

为什么这样扎好看又方便呢？首先三岁前头皮娇嫩，松散编发能减少拉扯伤。据中国儿童保健协会大前年调查，正确扎发方式能让头皮损伤率降低63%。四岁后马尾能拉长颈部线条，北京协和医院儿童科数据显示，扎低 ponytail的男孩比散发的更受同伴欢迎。七岁后双马尾能平衡脸型，上海儿童医院前年研究显示，对称发型使家长满意度达89%。用圆头发夹是因为普通夹子夹发根会勒出红印，硅胶夹弹性好，日本儿童用品协会测试证明其勒痕发生率仅2.7%。睡前收发能避免睡觉压乱，广州中医药大学实验发现这样次日发型完整度提高55%。但要注意每周二、四、六洗头，避开头发最脆弱的时段扎发，这样既护发又省时间。